Smeerweer

Huidkanker is een van de snelst toenemende vormen van kanker in Vlaanderen. Eén Belg op zes wordt geconfronteerd met huidkanker vóór de leeftijd van 75 jaar. De belangrijkste oorzaak van huidkanker is blootstelling aan UV-straling. Het is daarom belangrijk jezelf, en zeker kinderen, goed te beschermen.

Smeerweer

Vanaf wanneer bescherm je je tegen de zon? Dat hangt af van de zonnekracht of UV-index. Bij een UV-index van 3 of hoger is het SMEERWEER: hét moment om je te beschermen tegen schadelijke UV-stralen, zelfs al lijkt de zon niet zo hard te schijnen.

Je beschermen tegen de zon, dat doe je op 3 manieren: zon weren, kleren en smeren!

Zon weren

Veilig van de zon genieten doe je door regelmatig schaduw op te zoeken. Zeker tussen 12u en 15u als de zon het sterkst is. Baby's en peuters stel je best nooit direct bloot aan felle zon.

Let steeds op voor het weerkaatsen van zonnestralen op zand, water of sneeuw. Zo zou je ook in de schaduw kunnen verbranden.

Kleren

kleding beschermt je tegen de zon. Hoe dichter de stof geweven is, hoe beter ze beschermt. Op sommige kleding vind je zelfs een aanduiding: ultraviolet protectie factor (UPF). Denk ook zeker aan een petje of hoed als bescherming tegen UV-stralen en een zonnebril om je ogen te beschermen.