SAMEN VOOR MEER VEERKRACHT... met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid

Heb je ook al gemerkt dat we meestal pas over mentale gezondheid spreken als het niet goed gaat? Toch is het belangrijk om aandacht te hebben voor onze mentale gezondheid, zowel wanneer het goed gaat als wanneer we ons (even) minder voelen. Doe daarom dit jaar mee aan de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid, samen met familie, vrienden, collega’s, buren ...  

Zo maak ook jij mentale gezondheid bespreekbaar!  

PERFECT GELUK BESTAAT NIET  

Soms ben je uit balans en dat is oké. We maken allemaal tegenslagen mee en ervaren perioden waarin het minder goed gaat. Dit maakt deel uit van ons leven. Gelukkig helpt onze veerkracht ons hiermee om te gaan. Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid willen de Vlaamse Logo's, het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw en Te Gek?! aandacht vragen voor deze moeilijke perioden. We willen tonen hoe je ermee kan omgaan en hoe je anderen hierbij kan ondersteunen.  

Met ‘moeilijke perioden’ bedoelen we:  

• moeilijke momenten beperkt in tijd (bv. een dipje, een slechte dag, klein conflict met partner, verandering door verhuis, strakke deadlines ...);  

• langdurige perioden waarbij iemand het lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, een overlijden van een naaste, plotse werkloosheid ...).  

KLUISBERGEN DOET OOK MEE  

Van 1 tot 10 oktober gaan we in Kluisbergen de aandacht weer vestigen op VEERKRACHT door het aanbrengen van leuke spreuken bij de handelaars. Ontdek de spreuken tijdens je wandeling, fietstocht of op weg naar het werk en krijg zo je dagelijkse opkikkertje!